Ontdek jouw pad naar rust en groei, in jouw eigen tempo.
Bij mij volg je Yin Yoga in een warme, veilige omgeving waar je helemaal jezelf mag zijn. Ik begeleid je met persoonlijke aandacht en rustige, diepgaande oefeningen die je helpen spanning los te laten en je lichaam beter te leren kennen. Samen creëren we een moment van rust en balans, precies wat jij nodig hebt om helemaal op te laden.
Een Reiki-behandeling bij mij biedt je een zachte, veilige ruimte om helemaal tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Met aandacht en warmte stem ik me af op jouw behoeften, zodat blokkades kunnen oplossen en je weer in balans komt. Het is een moment voor jezelf, waarin je zowel fysiek als mentaal kunt ontspannen en helen.
In mijn mindfulness-workshop en retraites leer je hoe je met meer rust en aandacht in het moment kunt zijn, zonder oordeel. Ik begeleid je op een persoonlijke en toegankelijke manier, zodat je tools ontdekt die je eenvoudig in je dagelijkse leven kunt toepassen. Samen creëren we een omgeving waarin je tot jezelf komt en bewust leert omgaan met stress en gedachten.
Laat het los. Net zoals bladeren die zachtjes de lucht in zweven, is loslaten een natuurlijke beweging van het leven. In mijn Yin Yoga lessen begeleid ik je om de spanning, zorgen en drukte van alledag los te laten – alsof je die met elke ademhaling van je af mag laten glijden. Hier hoef je niets vast te houden wat niet bij je past; je mag ruimte maken voor wat jou voedt en rust geeft. Sta jezelf toe om in dit moment los te laten en met een lichte ziel verder te gaan.
Volgt
Volgt
Volgt
•
Bij Breathe and Blossom geloven we in de kracht van yin yoga om diepe rust en balans te brengen in lichaam, geest en ziel. Terwijl we werken aan het perfectioneren van onze nieuwe website, bereiden we ons voor om jou een serene en ondersteunende omgeving te bieden waar je kunt ontspannen, opladen en je…
Voel je vrij om contact op te nemen met mij.
